prensesovam Kızlar doğum yaklaşıyor 30 haftalıktan sonra ne yapılmalı kolay doğum için fikirlerinizi almak istedim😌
Ersagununannesi prensesovam bende 30 haftalığım şu an pilates topuyla ufak hareketlere başlayacağım. Bol yürüyüş düzenli beslenme merdiven çıkma yormayacak kadar squat yapacağım. İnşallah normal doğurmak istiyorum bakalım.
prensesovam Ersagununannesi bende yavaş yavaş başladım normal olsun istiyorum inşallah öyle olur doğumlarımız 🤲