Sevgiiiakby ben dikkat ediyorum bu 2. Hamileliğim akıllandım diyelim 😅😅 neredeyse her gün olmasa da ikinci veya 3. Gün elçin demirel yürüyüş ve tempo videolarını yapıyorum 8 ayım bitti enerjim devam çok şükür 🤲🏻 İnanın 2 haftada sadece 500 gr kendim almışım bebişim kilo almış çok şükür 😁 akşam 8 den önce yiyorum acıkırsam da meyve koyup yiyorum yoğurdu ve günden en az 2 lt suuu çok önemli 💪🏼👍🏻