Meliissaaaa kesinlikle deneyin şiddetle öneririm çünkü benimde sorunum vardı iyiyim şükür hemde öyle böyle değildi sıcak su torbanizda var ise ayrıca her firsaat sıcak duyu çok doldurmadan oturduğunuz yerde altınıza koyabilirsiniz hani olud ya sürekli sıcak su oturması yapamazsıniz diye inanın düzenli yaparsınız kesinlikle geçecek et özellikle tüketmeyin kıyma şeklinde tüketin bol bol su yeşillik ekmek tüketmeyin tuketiceksenizde tahıllı tüketin kahve sigara vs var ise bir süre içmeyin