eda341 egzersizler var youtubeda onlara bakin. Plates topunuz varsa onunla egzersizler yapin. Yürüyün bol bol. Ahududu ve adacayi icin diyorlar. Hurma yeyin. Esinizle ilsikiye girin, gogus uclarini oksamayi sevmesi dokunmasi rahminizi uyarir. Aklima gelenler bunlar. 38+4üm hala beklemedeyim. 1 cm aciklik varmış dogum baslangici sayilmazmis 😬😬