Dışınada anestol ve proctolog.. ayrıca acı baharatlı kesinle yemeyin ve üşütmeyin soğuk ortam yaramaz , ayrıca solunuza yatın karın içi basıncın artması ve o bölgedeki toplardamarlara baskıdan dolayı gece boyu vücut normale döner ama sağa yatmayın sırt üstü hiç yatmayın