Esrass21 ıspanak kilo aldırıyor bebişe bence benimde düşüktü çok şükür toparlamış bu hafta. Ispanak pırasa ceviz pekmez bal muz. Ama bence özellikle ıspanak bir deneyin inşallah işe yarar ama bence beslenmeyle çok alakalı değil ya genetikte alakalı çok stres yapmamak gerekiyor doğduktan sonra alırlar inşallah zamanlarında doğsunlar da hayırlısıyla