miniko nescafe gibi suda çözünen kahveler çok zararlı, onlar yerine filtre kahve ya da türk kahvesi tüketmek lazım doktor onayıyla tabi. hazır çorba ise zaten içindeki koruyucular yüzünden hiçbir şekilde kullanılmamalı. paketli gıdalara gelecek olursak maalesef ben birkaç sefer bisküvi, cips vs tarzı şeyler yemiştim dayanamayıp :(