Beyza038 az yemek care degil, ayrica diyetisyenler de az yemenizi saglamiyor🤦🏻♀️ Ben de cok hizli kilo almaya baslayinca doktorum diyetisyen yardimi al demisti. İyi ki soylemis ondan sonrasinda bir gebe diyetisyeninden yardim aldim ve kilomu kontrol altina aldik kolayca. Yaptigi listeyi ilk gordugumde ben bunlarin hepsini bir gunde yiyemem ki ne kadar cok demistim hatta o kadar fazla sey yazmisti😅 o yuzden eger bu konudan rahatsizsaniz ve kilo alaminizi kontrol altina almak istiyorsaniz mutlaka diyetisyen yardimi alin 😌