IlaydaOrhanKopuz ben çalışıyorum ağırlaştığım dönem tam kışa grlecek dışarı çıkmam zor olucak çok çabuk hasta olan birisiyim beslenmeme çok dikkat etmiyorum yani sağlıklı şeyler yiyemiyorum canım istemiyorum bünyem o yüzden zayıf zorlanmadan halletmek istiyorum nasip olursa bu hafta sonu bakıcaz bi kaç yere inşallah