çevremde hamileliği süresince sigarayı hiç bırakmayan veya azaltmayan kişiler var ben de ilk haftalar günde max 3 en az 1 tane içiyordum şu an 10 haftalığım ve haftada 1 filan yine içtim ama hiç aklıma gelmiyor sadece alışkanlık arkadaş ortamında 1 tane içeyim diyorum onu da içtiğime pişman oluyorum hiç zevk almıyorum. kendinizi kasmayın çok daralırsanız ama zamanla zaten insan soğuyor