Zeynelp İlk doğumum olucak ve 37inci haftadayım Mesela doğumu kolaylaştıran işe yarayan nedir Benim duyduklarım Meryem ana otu aldım Hurma yemeye başladım Sıcak suda bekle diyorlar sancı gelince Dua da 52 inşrah süresini su şişesine okuyup onu yanımda götürüp onu içiceğim daha yapamadım ama Peki sizin önerileriniz nedir
rukiyerten Simge dumanın çocuğu kanala yönlendiren egzersizlerini yapıyorum ben de 38+3 üm. Çömelmek, squat, merdiven çıkmak, hurma ve ananas yemek, Hindistan cevizi yağıyla özel bölgene masaj yapmak doktorumun bana tavsiye ettikleri 💐
