Tubabdullah merhaba evet pilates yaptım 18. Haftadan itibaren. Son hafta egzersizleri sıklaştırdım. YouTube’dan activating labor videolarını da ekledim egzersizlere. Yapabildiğim kadar korunmasız İlişkiye girmeye çalıştım son iki hafta . Hep ayaktaydım. Otururken bile bağdaş kurup bacaklarımı açmaya çalışıyordum. Çok şükür işe yaradı ömcesinde sancı da çekmedim. Sabah 5 te sancısı başladı sıklaşmaya başlayınca duş aldım uzun uzun. hastaneye gitmesi felan yatışı felan derken 11.50 de doğdu benim güzel kuzum 🥰