gamzeakin__ beslenme tarzinla alakalı olabilir canim o. Doktoruna danışarak diyetisyenle görüş istersen. Doktorum bana en başından beri hem kendin hem bebek hem de doğumun rahat geçmesi için boş kalori almamaya çalış dedi. Ekmeği 2dilim yiyorum. Tamamen kesemedim henüz.Tabiki arada canım pizza, börek,cips falan çekiyor ama ayda bir iki defa yiyorum. geri kalan her şey aynı. Ve her gün en az 7000 adım atıyorum. Gebelik öncesi kilomla aynıydim. 4. ayda şuan yavaş yavaş kilo aldığımı hissediyorum. Allah hepimize sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin inşallah 🙏