Sadiyes toz zencefil ve balı birbirine karıştırıp macun gibi yapıp yiyin birer kaşık sabah akşam, doktorunuz endişe görmüyorsa ıhlamur limon ve elma kabuğunu kaynatıp için, bir de vicks açısından yine bir sakınca görmüyorsa doktorunuz göğsünüz ve sırtınıza sürün terledikçe de banyoya sıcak suyu açın bir süre buhar dolsun içerisi sonra istediğiniz sıcaklıkta duşunuzu alın inşallah tez elden rahatlarsınız 🤲🏻