Kızlar ben hiçbir şekilde et ürünleri süt ürünleri ve balık türleri tüketemiyorum bunun için tavsiye ettiğiniz bir ek gıda takviyesi var mı omega 3 kapsülü vs çünkü dişlerimde çatlama kırılma meydana geliyor doktoruma danıştım bu takviyelerin bebeğe faydası yok dedi ilaç olarak yazmıyoruz dedi senin tercihin eczaneden alabilirsin dedi sizin bu durumda kullandıklarınız var mıydı?