Bende 31. haftadayım bende de var ama bu ara Youtube da Elçin Demirel var onun spor videolarını ve pilateslerini yapıyorum sizlerede tavsiye ederim eğer bir sağlık sorununuz spor engeliniz yoksa. Daha rahat uyku uyuyorum, ve ağrılarım da çokça azaldı