Gamzee23 Eceecim çok teşekkür ederim canım ya Allah razı olsun inşallah sende tek nefeste doğumunu yaparsın ve rahat edersin 🤲♥️
Gorkim Gamzee23 günde en az 2 lt su mandilina portakal gibi c vitamini, karbonhidrat ve şeker yok denecek kadar az ve 30 dk yürüyüş haftada 3 veya 4 geçen haftam ödemden baldırlarım şişmişti 1 haftada kendime geldim tartıda 2 kg farketti