Ece_coban ayımdayım, kalça kemiğim uyandığımda inanılmaz ağırıyor ve bacaklarımda kopacak gibi. Normal mi?
Eda06 Ece_coban magnezyum desteği almanız gerekiyor sanırım. Doktorunuza danışın kramp şeklinde ağrı varsa magnezyum alın. Doktora gidip yazdırana kadar maden suyu ve muz tüketin her ikisinde de magnezyum var sizi rahatlatır
Ece_coban Magnezyum kullanıyorum, her gün muz da tüketiyorum. Zaten gebelik dışında da ben hep muz tüketirdim neden böyle oldu anlamadım