Bu kiloyla 2.hamilelik...

whitemoon

108 kg arkadaşlar 83 ile kalmıştım 20 kilo aldım gebelikte ve vermeden üstünde aldım iğrenç bi metabolizmam var gerçekten de gebelikte de aynı sonrasında da aynı ölçüde beslenmeme rağmen vermeyi geçtim alıyorum
Ama 2.çocukta aklımda yok değil kardeşi olsun yalnız kalmasın hayatta diyorum bebeğim 5 aylık
Ancak üstüne tekrar alır mıyımm alırsam ne kadar alırım kafamı kurcalıyor 9 aylıkken 2.ye kalmK istiyorum aslında ben kardeşimle öuleyim ve ikiz gibi büyük kendimi.bildim bileli o vardı hep kilo verip mi kalsam acaba tüp mide de kafamdam geçmiyor değil off bilmiyorum napsam ? 🫠🫠

Momsy410

whitemoon 5 ay daha azmis verirsin aslinda. Ama saglikli olan tab once kilo vermek sonra hamile kalmak. Diyetisyene git durumun varsa yoksa eger kendin spor yaparak vermeyi deneyebilirsin

Summerwine

whitemoon canım önce doktora git bir ayrıntılı tahlil yaptir.Vitamin eksikliğinde bile kilo vermek zorlaşıyor.Sonra ona göre hareket.Kendini aç bırakırsan yine zayiflayamazsin.Zaten doğum yapalı da 5 ay olmuş yani illaki gider.

Fatma63_41

whitemoon sakın midene elletme çevremde akrabamda kim varsa hepsi pişman saçları döküldü halsizler ölü gibi bende 107 kg ile hamile kaldım Dr kilo alma sekerin çıkabilir dedi Bi baktım 115 olmusum 28. Haftamda şeker testi oldum şekerim 300lerde insulindir diyettir 5 kilo verdim evet çok zor ama imkansız deil şuan 8.ayimdayim ben kilo vermişim ama bebeğim kilo almış inan ac geziyorum

Hilal3425

whitemoon ben tüp mide ameliyatı oldum şuan 35 haftalık hamileyim iyiki kilolu hamile kalamamışım dedim hareketliyim ağrlaşmadım hamile olduğum bile anlaşılmıyor

Hilaynur

Fatma63_41 şekeriniz şuan kaça düştü 300 bay çokmuş bana 200 olursa hemen hstNeye gel dediler çünkü

whitemoon

Hilal3425 peki yukarda yazılan gibi pişman mısınız oldupunuza korkuyorum da ama çok da istiyorum olmayı bebekliğimden beri kiloluyum ben hiç 36 38 benden bişeyim olmadı giyemedim

Hilal3425

whitemoon asla pişman değilim 17 aylık ameliyatlıyım bende çocukluğumdan beri hep kiloluydum 55 kilo ile hamile kaldım yine olsa yine ameliyat olurum

Asliormanci

whitemoon zayıflayın sonra hamile kalın bence sonra toparlamak zor olur

Fatma63_41

Hilaynur insulinle diyetle kontrol altına aldım Bi nevi bazen 150 geliyor ona bile çok diyor doktor

Hilaynur

Arkdaşlar kesimlikle bünyenize uygunsa aralıklı oruö deneyin diyet falan hikaye ben yıllarca diyetisyenlere para dçktüm sürekli araögün yapmak beni dahada aç gözlü ve acıktırıyordu çünkü insülin direnci vardı pcos vardı vs sonra aralıklı oruö ve tek ögün beslenme denedm bana uygun oldugunu gördm hem yürüyüş hem aralıklı oruçla hem istedgimi yedim hem kg verdim rHat şekilde dogumdan sonrada inşallah devam edicem gebeligin 4. Ayına kdarda aralıklı orç yaptım bebegimin şuan kg su haftasına uyumlu nezmn bıraktım şeker çıktı direniyorm son 3 hFt kaldı

Fatma63_41

Hilaynur kesinlikle size katılıyorum diyetisyenimin ara ogune verdiği 1 adet meyveyi yediğimde resmen ayakta uyuyorum şekerim yükseliyor diyetisyenime bu durumu söylediğimde beni tersledi eksiltme arttırma yapmican dedi ama ben kendi vücudumu biliyorum gebe kalmadan oncede aralıklı oruçla 18 kg verdim doktor yavuz yorukoglunu youtuveden dinleyin ara öğün pis bogazlilik diyor

baby3_

whitemoon diyetisyene git , gebelikte de veriliyor kilo

eleanor68

whitemoon Bence hiç bir sey sagliginizdan daha önemli değil şahsen bu devirde ben 2.yi düşünmüyorum bile birde varis hastasiyim gebeligim cok zor geçiyor :(

whitemoon

Hilal3425 kaç ayda kaç kilo verdiniz

Ahsenimveben

whitemoon 2
.gebelik 81 ile kaldık şuan 23 haftadayim bakalım kaç kilo alacağım boyum var Allah tan çok gistermiyroum

bkts

whitemoon diyetisyen yardimi alin, kilonuz bicak altina yatmayi gerektirecek bir kilo degil 😌 dogru diyetisyeni bulursaniz kolaylikla kilo verirsiniz, yardim almayi dusunurseniz de ben kendi diyetisyenimi oneririm online de yardim alabiliyorsunuz ama tamamen sizin beslenme aliskanliklariniza gore zorlamadan liste yapiyor😌 ben kilo vermek icin degil ama gebeligimde kontrollu kilo almak icin kendisine basvurdum, ilk 3 ayda cok hizli kilo aldim cunku sonra kendisiyle calismaya baslayinca sonraki 2 ayda yalnizca 1 kilo aldim istedigim her seyi yiyerek ve bebegimin gelisimi gayet iyi😌 sizin de minik bir bebeginiz var ameliyattan once diyetisyen destegini bir deneyin derim 😌🌸

whitemoon

bkts aa öyle mi.ne güzdl alabilirim ismi

Hilaynur

Fatma63_41 evwt 140 altında olması gerek yoksa gebelik şekeri oluşuyor benm normalde şekerim düşük olmasına ragmen , , ,annemde oldugu için 32. haftada gebelik şekeri çıktı şimdi kısıtlamak gerekiyo önceden önlem almk herzaman iyi birde yüksek kg dasınız aralıklı oruçla daha hızlı sonç alırısnız 🫠

Fatma63_41

Hilaynur aynen öyle kilo problemim vardı insülin direnciyle ama kilo alınca tetikledi diyetisyene gittim verdiği liste şekerim iki katına çıkardı ozelli meyva bende doğum Dr durumu söyledim bende şimdi aralıklı oruç yapıyorum o şekilde azda olsa düşüş gosterdi

sacmalamakizim

whitemoon Siz önce bir kilo verin bence kendi sağlığınız için 108 kilo çok ciddi bir kilo hamile kalmanız çok zor neredeyse kilo verince bakarsınız 2. Bebeğe.

Hilaynur

Fatma63_41 evet canım biliyorm onu kitabını aldım onun okudum zaten aydınlandım instgradada mustafa üye var doktor onu takip ediyprm oda magnezyum önemini söylemişti tarlı istegini kesiyor enerji veriyor diye hep kullanıyorm gerçekten de öyle

bkts

whitemoon instagramdan aratabilirsiniz, dytbetuloymak 🌸
Yönlendirdigim ama memnun kalmayan kimse olmadi henuz 🤭 istediginiz her seyi whatsapp uzerinden sorabiliyorsunuz 😌 sizi zorlayan sartlar olursa listenizde duzenlemesini yine sizin iyi hissedeceginiz sekilde yapiyor. Ne diyeyim, daha once de diyetisyenle calismaya calismistim hamilelik oncesi kilo vermek icin ama ne soru sorabiliyordum ne de yaptigi listeye uyabiliyordum cunku benim aliskanliklarimin disinda listeler dayiyordu hep burnuma🤦🏻‍♀️
Bir konusun derim kesinlikle Betül hanimla 😌 hamilelik oncesi bulamadigima cok pismanim zira..

Sonraki Sayfa »