Rahimezcan Hayılrısı olsun sağ salım kucağına alırsın inşallah .
Kuru kayısı 9 adet
Kuru incir 4-5 adet
Kuru dut 1 avuç
Kuru üzüm 1 avuç
Kuru erik 4-5 adet
Aklına gelen kuru meyve ekleyebilirsin
Bunları minik doğrayıp yani 4-6 bölüp kayısı inciri felan tencerede yumuşayan kadar kaynatıyoruz .
Sonrasında bilenlerden geçirip soğutup meyve suyu gibi tüketiyoruz günde 2-3 bardak genel olarak . Hem çok güzel süt yapıyor hem sezaryan sonrası iç organ gaz sorunu sıfıra indiriyor . Annem ilk doğumumda yapmıştı her gün getirmişti yine inşallah bu doğumda da öyle ilerlerim ilk 1 ay hep böyle sulu gıda tüketmiştim çok yararı olmuştu bu meyve suyunun . İstersen içerisine bal şeker ekleyebilirsin ben tercih etmemiştim .