Semilk05 ben de ayni dertten muzdaribim iki elimde de özellikle sabahları yasiyorum. Parmak uclarimda uyuşma var ve sabahlari ekstra şiş oluyor parmaklarimda ve avuç içlerimde oluyor ağrı. Mesela bıçak ile bir şey kesmeye çalışırken sanki avuç içime bir şey batırıyorlar gibi doktoruma söylediğimde ödemden kaynaklı olabilecegini söyledi magnezyum vermek istemedi doğum yakın rahim kasların guclensin istiyorum dedi onun yerine stres topu tarzı bir top al ve avuçlarının içinde onu gezdir sık bırak gibi egzersizler yap dedi. İlk başta o egzersiz de çok can yakıyor ama sonra gün içinde oldukça rahatlatıyor deneyebilirsiniz. 🙏