Kızlar sabah bir muz bir bardak süt bir avuç fındık tavuk çorbası yoğurtlu bir kase snra 3 paket çikolata çubuk kraker resmen böyle şeyler cnm istiyor ne yapmam lazım bnm su yeme düzeni oluşturamadım bebeğim 2600 zaten. birde Türk kahvesi cabası tabi içmesem günde 2 duramıyorum :( sizler de böyle misiniz?