Dalga geçmeyin bir şey sorucam ( MEYVE İÇERİR!!)

Sellmaseellma

Portakal çok yiyorum her gün 1 2 tane tüketiyorum kısıtladım kendimi yoksa 4 5 tane yerim neyse doktorcuğum bir günde oturup yarım kg yeme 1 tane ye en fazla hergünde yeme dedi en son aldığım portakallar biraz tatsız şekersiz acaba dedim suyunu sıkıp içsem fazla mı olur sonuçta yarım kg portakaldan fazla var 3 4 tanesinden amca 1 bardak su çıkar 😂

Sseennaa

Sellmaseellma portakal suyu daha fazla şeker içeryor lifler meyve kabugunda ve posada kalıyor cünkü😊 siz meyve suyu yerine yemeyi tercih edin bence

nursmeric

Sellmaseellma sizin de akıl yürüttüğünüz gibi doktor günde 1 tane ye onu da her gün yeme demiş siz bir anda en az 3-4 portakal yiyerek (suyunu çıkararak) aslında 1 haftalık portakalı yemiş oluyorsunuz. Doktor önerisiyle tamamen zıt. Posasını vs yemiyorum sonuçta diye düşünüp daha az yediğinizi de düşünmeyin zaten doktorun da kısıtladığı şey meyvedeki şekerdir ve siz suyunu içerek sadece şekerini içmiş oluyorsunuz

Summerwine

Sellmaseellma her zaman meyvenin kendisini yemek suyunu sıkıp içmekten daha faydalıdır.Tatsiz şekersiz demek meyvenin meyve olduğu ve içinde fruktoz (meyve şekeri) barındırdığı gerçeğini değiştirmiyor.Tabiki arada canımız çeker icersiniz de siz zaten fazla fazla yiyormussunuz doktor da sınırlama koymuş diye söylüyorum

Asyabuse

Sellmaseellma nedenini söyledi mi peki yani neden yememek gerekiyormuş

Sellmaseellma

nursmeric evet öyle düşündüm açıkcası posasını yemiyorum suyunu içiyorum ama dediğiniz gibi aynı oran oluyor

Sellmaseellma

Summerwine doğru söylüyorsunuz evet biraz fazla yiyorum yani yediğim tek meyve se o diğerlerini hiç canım istemiyor malesef

Sellmaseellma

Asyabuse hayır söylemedi herşey normal dedi sadece ultrason kağıdında 1 hafta ileri gittiğimizi gördüm doktor bunuda söylemedi bana acaba o yüzden mı azaltmamı söyledi bilemiyorum

Nnanaa

Asyabuse c vitamini fazla olunca demir emilimi yapıyor ya ondan ya da şekerli diye muhtemelen

FatmaAselinAnnesi_60

Sellmaseellma portakalı çok seviyorum hergün yerim ne alaka 🤔🙄

Sellmaseellma

Nnanaa ama hergün demir takviyesi alıyoruz

Rukiye24

Sellmaseellma şimdi 533 bardakla portakal suyu içerken bu yorumu gören ben🤔2 3 günde bir içerim hatta aynı gün başka meyvelerde yerim

birminnosannesi_

Sellmaseellma portakal değil de ben mandalina delisiyim bi yedim mi 4-5 bazen 6😂onuda kan şekerim düşüyor diye

Aylin355

Sellmaseellma Ayyy portakalı o kadar çok yemeye başladım ki, normalde hiç meyve yemeyen ben şuan evde portakal bitince direkt koştur koştur manava 😂 Doktorun yeme demesi beni üzdüüü

Sellmaseellma

Aylin355 bende öyleydim işte günde 4 5 tane portakal 1 2 tane muz yiyordum onun dışında çikolatalı gofret felan yiyordum hamur işi desen hiç aramam zaten şekerde kullanmam ama doktor 3 beyaz dan uzak duruyorsun meyve haftada 2 3 adet dedi bende ben tatlı yiyorum ama nasıl keseyim meyveyi o kadar düşürürsem ben hastalanırım dedim o zaman günde 1 tane dedi bidde meyve yemediğim zaman çok kötü oluyorum baş ağrısı halsizlik hemen gösteriyo kendini bende

Aylin355

Sellmaseellma Bende çok seviyorum tatlı falan yiyorum da valla, ama doktor hiç uyarmadı ya