annelinkoo Vallahi bende şaştım kaldım doktor bide bana kırmızı et, balık, kuruyemiş, muz, kivi, kaşar, süt tüket hatta her gün 2 yumurta haşla ye dedi zaten elimden geldiğince yiyorum pekmez falanda sağlıklı olsunlarda zayıf olsunlar vaktinde doğsunlar inşallah 🤲