Medo Merhaba arkadaşlar 33 haftalık hamileyim yeni yeni pilates yapmaya başladım siz normal bir doğum için nasıl hazırlanıyorsunuz yürüyüş pilates vs. Ne kadar yapıyorsunuz. Yada pozitif doğum hikayesi yazan arkadaşlar neler yaptılar bu haftalarda ?