Ebrar18 ben de biberiye içeyim bari ,2. Doğumun olduğu için bence 40+6 ya kadar doktor kontrolünde bekle .
Bebeği kanala yönlendiren egzersizler elçin Demirel -simge duman
Activing labodar
Bol yürüyüş
Hurma
Oturma banyosu
Göğüs masajı
*Her ne yaparsan yap vakti gelmeden gelmiyorlar bunların hepsini daha fazlasını yaptım yapıyorum ama 40+3 vakti var demek ki 🤷