Şeker takibi ile ilgili bi bakın kızlarım 🌸

iremuziii

Kızlar evde şeker takibi yapıyorum bu değerler nasıl ya?

Gokce-s

Normal. Yüksek değil. Bende seker takibi yapıyorum doktorum açlık en fazla 90 tokluk 140 olabilir demişti.

iremuziii

Gokce-s hiç ekmek yemessem 140a çıkmıyor ama az da olsa ekmek yesem çıkıyo. Aç geziyorum resmen. 😬

ballibocek

Açlık 90 ve tokluk 140 sınırı var ve sizinki yer ter sınıra yakın görünüyor. Beslenmeye biraz daha dikkat etmek gerekebilir ancak asıl yorumu doktorunuz yapacaktır. Muhtemelen amniyon sıvısı ile ilgili bilgi verir size
Hamilelik maalesef bu değerleri de kendinden geçirebiliyor..

iremuziii

ballibocek ekmek yenince cıkıyo 140 ekmeği hiç yemicem 🥴

ballibocek

iremuziii ekmeği çavdar, tam buğday gibi seçip sabah kahvaltısında tek dilim ile sınırlandırmak olabilir. Benden de istediler hani yğksek çıkmadı ama haftada 3 gün kahvaltıyı yoğurt+yulaf+yaban mersini ile yapıyorum. Bol su. Yaban mersini şeker dengelemeye güzel bir ürün.. karbonhidrata dikkat tabii.

iremuziii

ballibocek valla diyet çok zor yaa 😊 kolay gelsin hepimize

ballibocek

Dikkat sadece ya )) inşallah kesilir sonrasında her şey normale döner de bunlar geçer. ))