Dygg bende son ayıma girdim ve şeker çıktı maalesef bu nedenle de her şey yasaklandı ve diyet başladı… biraz zor bir sürek her şeyde bir şey olması ama bazı gaz yapan yiyecekler bünyeden bünyeye farkeder… özellikle internette her okuduğuna inanma hastanelerin sayfasında yazanları okumaya özen göster bence… ben şuan hiç bir meyve, ekmek çeşidi tatlılar hamur işleri kızartmalar her şey yasak ve yediklerim domates salatalık marul mor lahana salata ve sebze, balık tavuk et kızartma olmicak şekilde yemeye çalışıyorum bir yerden başla devamı gelicek Rabbim hepimize hayırlı doğumlar ve çocuklar nasip etsin inşAllah 🤲🏻