Bende kilolu hamile kaldım, doktorum 20 haftaya kadar kilo alma dedi gerçekten de dikkat ettim almadım öğlenleri yürüyüşümü mutlaka yaptım ve bol su içtim şuan 36 haftamdayim sadece 7 kg aldım üstelik mide bulantım olmadı sadece kontrolu bırakmadim,yediklerime ve hareketli olmaya dikkat ettim ☺️