Sanie bitki çayları pek önerilmiyor. İçmeden önce içeceğiniz çaya bir Google’dan bakmanızı öneririm. Özellikle ilk trimestirda gıdaların temizliği çok önemli, mümkünse dışarıdan bir şey yenilmemeli. Yeşilliklerin iyi yıkandığına emin olunmalı. Beslenme şeklimiz bebeğin damak tadını dahi etkiledigi için bence minimum peketli gıda tüketilmeli. Ve bol su içmek de çok faydali