buseyldz00 😂😂 Ya doktorların kafalar harika benimkininde bazen çok garip yasakları var mesela kalıcı ojeyi yasak dedi ama ciğerde ye işkembe de salamda ye abartma dedi sadece değişik yani 😅 Yanlış anlamayın beni nolur. Nescafe çok işlem gördüğü için önerilmiyor ama ben 3-4 günde 1 hatta bazen 10 günde 1 içiyorum. 3 ü bir arada değil ama direk kendim hazırlıyorum 🙏🏻 ya da filtre kahve en iyisi 🙏🏻 Sz yine doktorunuza sorun elbette ama kahve, çay bunların hepsnde kafein var 🙏🏻 bitki çayları dahil 🌸