İyot takviyesi

Merhaba iyot takviyesi kullanan var mı hangi marka ve ne kadar kullanıyorsunuz?

eleanor68 100-150 mg kullanılması onerilen. Multivitaminim içinde var k şekilde aliyorum

eleanor68 venatura kullanıyorum. Bir bardak suya 3-4 damla. Hasan Hüsnü eren hocanı kendi yaptığı iyot daha iyi sayfasında bulabilirsinz