Leyla54581 çatım çok ağrıyor benim de 2 gündür ya 1 saat aralıksız yürüyüş yapıyorum sanırım onun etkisi oluyor. Penguen gibi yürüyorum akşamları ilk ayağa kalktığımda o ağrı yüzünden 😅 tavsiye olarak sanirim hepimiz aynı şeyleri yapıyoruz 😅 ama yavrularimizin gönlü ne zaman olacak acaba 😅