Yaceemm arkadaşlarımın ve genel olarak annelerin tavsiyesi bol su, bebek uyurken uyumak, sezeryanlılar için brinci haftadan sonra bol yeşillik, şekersiz komposto veya hoşaf (kayısı, üzüm, incir), elinizin altında (salon ve yatak odasında çiğ kuruyemişler), rezene anason çayları (hazır çaylar da şeker var bunu bilerek alın), buğday aşı çorbası. Ve emzirme süresince iyi beslenme ( omega 3, D vitamini, b vitaminleri). Ben de henüz deneyimlemedim, inşaallah hepimizin sütler dolar dolar fışkırır🙏🏻