Ysm0307 bi kaç kez şekerimi ölçtüm kötü beslendiğimde yükseliyordu, bebişim için dedim ve beyaz ekmeği basit şekeri tüm lezzetli kızartma ve fast foodları hamur işlerini hayatımdan çıkardım. Kendime bi hafta deneyeceğim dedim baktım daha iyi hissediyorum şeker vs normale bindi, mide yanmalarım yok oldu. Bebiş daha iyi kilo alıyor dedimki olması gereken buymuş 2-3 ay daha sıkarım dişimi dedm. Arada kaçamak oluyor tabiki ama çoğunlukla dikkat ediyorum, bu sayede kilo kontrolü hediyem oldu:)