B_lgeee bol c vitamini. Meyve sebze yiyemiyorsan hap şeklinde doktorun yazsın ben o şekilde atlattım diğer türlü çok zor. Bi çay bardağına biraz tuz döküp burnuna çekebilirsin doktorumun önerisiyle bende öyle yaptım sabah akşam. burnum kısa sürede açıldı gripte 2 3 gün içinde geçti inşallah sende de işe yarar