senoski merhaba ben 163 cm 68-69 kg arası hamile kaldım. 6. Hafta öğrendim kilo vermeye çalıştığım bir dönemdi. 13 hafta hiç kilo almadım, hatta iştahsızlıktan 67 ye düştüm sonra almalar başladı. Şuan 33. Haftadayım 76 kiloyum. Açıkçası dikkat ettim. Bebeğe fayda verecek besinler tüketmeye çalıştım. Kiloyu zor verebilen bir bünyen olduğu için. Umarım 80 i geçmem diye düşünüyorum. Hedefim 5 kilo almaktı ama yapamadım ben ☺️ riskli gebelik olduğu için hareketsizim.