Avukatanneee gebeliğe engel değil bilhassa öncesinde başlamanız daha sağlıklı. Sadece hamileliğinizi öğrendikten sonra 12 haftaya kadar spor vs önerilmiyor, bebeğin tutunması için. Sonrasında yine gebeliğe uygun egzersizler öneriliyor. Spor sağlık demek sağlıklı vücutta gebelik daha kolay olur ki bence zayıflamaya çalışmanız çok iyi zaten gebelikte kilo alıyoruz ne kadar az kiloyla başlanırsa o kadar rahat geçiyor.