Anonim01 magnezyum ya da kalsiyum eksikliğinden oluyor. İstersen tarama amaçlı değerlerini kontrol edebilirsin, özel sigorta varsa dahiliyeden girip değerlerine baktırmayı isteyebilirsin. Ya da sağlık ocağından basit bir magnezyum takviyesi isteyebilirsin. Bol bol süt içmeni yoğurt yemeni öneririm