sayre
Allah ol deyince olucak zamanı var demekki biz ne yaparsak yapalım gelmeleri icin takdir Allah’ın .
Hergun 1 buçuk saat yürüyüş en az 3 kere 3 kat merdiven inip çıkma plates topuyla hareket hurma adaçayı duş yer silme ev temizliği hepsini denedim . Diyorum elimden geleni yaptım şimdi bebegimle konusuyorum gelmesi icin cok zorlu bi surec insan yasayinca anliyor stres yapiyormusum onu anladim biraz daha kafam rahat simdi akışına biraktim