Hamilelikte kansızlık 😖

SaHil_Hayat

Kızlar geçen ay test yaptırdım değerlerim düşük çıktı doktor ilaç verdi kullanmaya başladım bu ay da yaptırdım iyice düşmüş..ilaçtan umudum yok ne yiyip ne içmem gerekir başım çok kötü ağrıyor dönüyor kalkamıyorum

incikinannesi

SaHil_Hayat benimde kansızlığım var canım demir ilacını 2 ye çıkar dedi doktor. Ben siyah kurutulmuş üzüm yiyorum çayı azalttım. Akrabamız Akdeniz yeşilliği ve pancarın kan yaptıgını söyledi pancarı rendeleyip limon sıkıp denedim güzeldi sende bi dene istersen bide üzüm pekmezi

Binnur-cam

SaHil_Hayat benimde düşük canim bende demir ilaci içiyorum sabahlari karadut özü iciyorum bir kaşık baskada bisi yapmıyorum valla

Busraaaddd

SaHil_Hayat benimde kanım çok aşırı düşük ilaçlardan bi sonuç alamadım doktor damardan kan ilacı takviyesinde bulundu böyle kuru üzüm kan yapacak şeyler dediler yedim ama bi fayda etmedi ve hala düşük 12 gün sonra sezeryan olacağım doktor 2 gün öncesinden yatış yapacak ve yine damardan kan takviyesi yapacak benim Demir depolarım da boşalmış o kadar halsizlik ve yorgunluk yapıyor ki bende ayağa kalkacak gücüm yok

Havvanr-

SaHil_Hayat Benim de hep düşük çıkardı sabahları aç karna yarım çay bardağına pekmez su ve limon karıştırıp içmiştim işe yaradı limondaki C vitamini Demir emilimini artırıyor diye biliyorum.

SaHil_Hayat

????

SaHil_Hayat

incikinannesi senin de çok baş ağrın oluyor muydu 3 haftadır aralıklı ağrıyor da dünden beri kalkamıyorum

incikinannesi

SaHil_Hayat oluyordu da parol içiyordum ben uykusuzluktan sanıyorum bebeğim var gece sürekli kalkıyorum kansızlıktan olduğunu bilemiyorum

Gamzesa

Pekmez ıspanak badem kuru bakliyat ürünleri et bunlar kan yapıcı benim de kan değerim düşük çıktı bu ay yükselmiş ama hala yeterli değil bunları ek olarak düzenli tüketmeye calısıyorum

SaHil_Hayat

Gamzesa pekmezi suya mı karıştırıp içiyorsun yoksa normal kaşıkla mı

SaHil_Hayat

Busraaaddd senin doğuma da bişey kalmamış Allah yardım etsin sağ salim al kucağına

Gamzesa

SaHil_Hayat normal kaşıkla yiyorum bazen tahinle karıstırıyorum

Havvanr-

Bir de hap kullanınca kahvaltı çay süt vs içmemeni öneririm.

SaHil_Hayat

Havvanr- çayla hiç aram yoktur hakiki güzel pekmez bulmam lazım

Seler

SaHil_Hayat benim de geçen ay kansızlık vardı her sabah demir hapıyla bir bardak suya 2 yemek kaşığı pekmez 1 yemek kaşığı limon koyup içtim gün içinde de tahin pekmez yedim bu ay kanım yüksekmiş kansızlığım yok. Bebeğim de bu ay baya kilo almıştı

Angel276250

SaHil_Hayat siyah üzüm pekmez et bol tüket canım ama bunları tüketirken yanında kalsiyum içeren şeyler yeme emilimini azaltıyor. Demir bulunan gıdalar yerken yanında portakal vs c vitaminli şeyler ye kana geçişini hızlandırıyor demirin. Ben bazen portakal suyuna pekmez katıp içiyorum

melikeyldz_05

SaHil_Hayat Aynı durum bende de kan değerim 8 e düşmüş bana da ilaç verdi . Daha önce kaç yıl keçi boynuzu pekmezi yedim çok güzel kan için de faydalı şuan yeniden başladım pekmeze

SaHil_Hayat

melikeyldz_05 Bende doktor dan geldim şimdi benim de 8 e kadar düşmüş

MinikBrokoli

Sabah süt ürünleri olan bir kahvaltının yanında cevizde olabilir ve kahvaltıdan 2 saat sonra Demir hapını içiyorum onla beraber mandalina yada portakal limonata tarzı C vitamini alıyorum Kİ Demir emilini sağlasın
EN ÖNEMLİ İKİNCİ YAPTIĞI ŞEY
Protein içerikli yiyecekleri kalsiyum olanlarla karıştırmıyorum.
Örnek, Ispanak(demir) yanında yoğurt tüketmiyorum limon sıkıyorum.
Et ile yoğurt ayran olmaz , yine Yeşil mercimek ile de yoğurt ayran tüketmiyorum ya iki saat önce yada iki saat sonra ☺️
Normalde bende kansızlık var , çok ani hareket ediyorum istemsizce , çok yürüyorum, eli kesilse başı dönen biriyim ama çok şükür daha baş dönmesi baş ağrısı olmadı 🙏🏻

SaHil_Hayat

MinikBrokoli portakal gebelikte zararlı diyorlar yiyemiyorum o yüzden

MinikBrokoli

Kahve tüketmiyorum bitter hiç tüketmiyorum, kakao dan uzağım, çay haftada bir iki kere çok açık, bol yoğurt süt tüketiyorum

MineOzsy

Benimde değerlerim ne içsem düzelmez ben sabahları pekmez yiyorum iki kaşık kış oldugundan beri içine biraz portakal suyu damlatmaya çalışıyorum daha çok etki ediyor dediler. Biraz etki etti değerlerime ama tabi öyle aman aman değil

Sonraki Sayfa »