Ayvehe9 özellikle birşey kilo aldırır diye tek yönlü beslenmek sizin içinde bebeğiniz içinde sağlıklı olmaz...dengeli ve düzenli herşeyden yiyerek beslenmek ikinizinde faydasına...
Sabah yumurtanızı sütünüzü peynirinizi
Öğlen yoğurt ceviz badem fındık meyve
Akşam et balık tavuk bol yeşillikli salatanızı
Kuru baklagil ve sebzenizi eksik etmeyin bol bol su için yapay ve ambalajlı gıdalardan kaçının