mysweetbabyy evet canım ne kadar takviye alsan da su en önemlisi, ben de kullanıyorum ara ara oluyor suyu unutunca, migros’un açıkta kuruyemiş satan bölümünde turna yemişi kuruları var hem tadı çok güzel hem idrar yollarına faydalı çok geçmiş olsun 😊