BEREN39 yiyebiliyorsanız midenize dokunmuyorsa bulgur çok önemli bir tahıl. Muz,üzüm(kuru-yaş farketmez),süt, özellikle bal vb gıdalar hem sağlıklıdır hem de bebişinize kilo aldırmasından çok fayda katacaktır. Ha bide unutmadan sabahları aç karnına pekmez için bi iki kaşık. Şahsen ben her sabah aç karnına keçi boynuzu pekmezi içiyorum 🙏🏻😊❤️