Kucuk_melegim ikisinide yapım ilk lokmayı ağzına atın dakka tütün tam bı saat olunca ölçün bide 2. Saatte ölçün . Bunu şeker ölçüm cihazlarıyla da evde yapabilirsiniz ana yemeklerde yapsanız daha mantıklı öğlen akşam yemeği gibi genelde onlar yüksek çıkıyor diğerleri çok yükselmez genelde