Glykra ben kilolu hamile kaldım aşırı kilo alinca diyete başladım bu hafta ama benim tiroit dusuklugum var ayrıca pcosluyum.Yani bir kerelik en azindan bence gidin size göre liste olsun elinizde.Saglikli olmaz başkasının listesi.En azından herkesin boyu,yaşı farkli