9259 sabah akşam 1 portakal ye yada suyunu canım birde bir tane limon sık bi kaseye o limonla 2 ayağına birden masaj yaptır 10 dakika boyunca gece çoraplarını git o şekilde uyu.. ayaklar c vitaminini vücuda yayarmış ben o şekilde 3 gğnde atlattım bende 10+1 haftalığım . Geçmiş olsun şimdiden