Arkadaşlar yavaştan yürüyüşlere başlamak istiyorum ama gün içinde çalışıyorum. Henüz doğum iznine çıkmadım. Hava erken kararıyor ve soğuk. Bebeğin kanala yerleşmesi için yürüyüş dışında ne yapabilirim ? Doğuma kolaylık sağlaması için ? İlle de yürüyüş yapmam şart mı ?😣