Kızlar nasıl anlatıcağımı da bilmiyorum son1 haftadır böyleyim afedersiniz ama büyük ihtiyacı gideremiyorum ıkınmak zorlamak da istemiyorum en son yaptığımda zorlanmadım da hani kabızlık ağrılı flan olmuyo ama çıkamıyorum hazımsızlık hissediyorum kayısı kompostosu içtim gece yatmadan suya kayısı da koydum yok fayda etmiyo ne yapabilirim önerisi olan var mı ??