Ysfgl_3003 şeker benim de sorunum ya yiyince yüksek çıkıyor ama normal hafta ilerledikçe daha da dikkat etmek gerekli ben az öğün yiyorum hiç açlık da hissetmiyorum açlığın daha iyi geldiğini duymuştum iki öğünde şekerini yukseltmiycek şekilde sıkı beslenirsen inşaallah alır korkma hem de 1 hafta geriliği sorun etmiyorlar diye biliyorum ama tedbir alıyorlar tabi şeker sakıncalı stres yaparsan daha da yükselir korkma diyabetli hastalar bile doğuruyor elhamdülillah dua et hiç kendini sıkma biraz da bol su ve yürüyüş ve az öğün akşam da 7 8 den sonra yemezsen inşaallah daha da iyi olur diye düşünüyorum ben böyle yapmaya çalışıyorum en azından